3人目の つわり 対処法
第1子はつわりとは無縁の妊婦生活
第2子は少しだけ頭痛と気持ち悪さはあったものの、普通に生活できるレベル
こんな感じだった私には予想だにしなかった3人目のつわり。泣
産婦人科の先生によれば、"1人目より2人目、2人目より3人目と、どんどん酷くなる傾向があるんですよ〜。"と。
そんなの聞いてなーーーい!!
私の場合、つわりへの覚悟が全くできていなかったので、ダメージも大きかったです。
とにかく気持ち悪い…食べても食べなくても気持ち悪い…。身体もだるいし頭痛もありほぼ寝たきり状態でした。時には吐いてしまうことも。
何をしても何を食べてもスッキリ治ることはなかったのですが、
私なりの、対処法です↓
梅干し&炭酸水
元々、梅干しサワーが大好きな私。
梅干しの酸っぱさと、炭酸で少しスッキリする気がするので、今でも毎日飲んで飲んでいます。甘くない、しっかり酸っぱい梅干しがオススメです。
グレープフルーツゼリー
これは定番でしょうか。
旦那さんが色々探して買ってきてくれましたが、私が1番好きなゼリーはコレでした。
でも、Max辛かった時は、食べた後の口の中に残る糖分が気持ち悪く…受け付けなくなってしまった時もありました。
ゆかり。
何も食べたくない時も、ご飯にこれをかけると不思議と食欲がわいて食べられました。
長男の出産をした時、大きな病院で出産したのでご飯が美味しくなくて…(^^; その時もこのゆかりにお世話になりました。
また私の場合、
とにかく常に口の中が気持ち悪く、
最初は何か食べている瞬間だけ解放されたような気持ちになって、あれこれ食べてみたりしたのですが、(これが食べづわりでしょうか)
後半、食べても食後やっぱり気持ち悪い!ということに気づきました。そこでまた気持ち悪さに負けてなにか食べたりキャンディーを舐めたり、そしてまた気持ち悪い…という永遠の負のループの中にいたのですが泣。軽く食べて、歯磨き&マウスウォッシュをして何も口に入れずに食後を乗り切って、程よい空腹状態にするとすこし吐き気が軽減できました!
↑負のループの中にいる方の参考になれば幸いです♡
もう13週になり、アプリではつわりは落ち着く頃です。なんてお知らせがきますが、私は未だに食後の気持ち悪さが続いています…泣
ピークは過ぎたようでかなり落ち着きましたが、くじけそうになって涙が出てくる日もありました。。
3人目にして改めて、お腹の中で命を育てるって大変なことなんだな、、と痛感しています。
マタニティフォト
お腹の第3子もようやく11週に入り
辛かったつわりも少しずつ落ち着いてきました。
4人目はありえないので(笑)
私にとってはこれが人生最後の妊娠。
妊婦生活を大事に大事に過ごしたいな…と思っています。
これは第一子妊娠中に撮ったマタニティフォト↓
まだ20代だったこともあり、
ほぼ全裸での撮影でした!!
今の私からは考えられません…笑笑
雑誌のモニターでの撮影だったので、当時のマタニティ雑誌にも掲載していただき、
とっても良い記念になっています…♡
今回もマタニティフォトを撮ってもらおうかな〜と構想中。
家族揃って、自然な姿を撮ってもらうのもいいな。お腹が大きくなる頃にはあったかくなるし、お外で撮ってもらうのもいいな…。
妄想は膨らみます。
保温庫弁当
おはようございます。
今日も寒い…
息子と娘は同じ幼稚園の年長と年少に通っています。水曜日以外は毎日お弁当🍙
冬は幼稚園の保温庫が発動して
お弁当をあっためてくれます♡
なので、"あったかくて美味しいメニュー"を
毎日考えます。
でも、キャンディーチーズやポテトサラダなど温めNGなものが入れられないという難点もあります。←コレ意外と多いんです〜(..)
今日は昨夜の夕ご飯の余りでハッシュドビーフ弁当でした♪
保温庫弁当は、シチュー系が活躍します。
ミニトマトはあっためてもおいしいよね?笑
いってらっしゃい⁑
ドラえもんとハートは、おさかなチップです!乗せるだけで映え♡
他にもプーさんやミッキーがあり可愛くて大活躍です。
楽天↓
世界はあなたに笑いかけている♪
今日は幼稚園のおゆうぎ会でした
12月に予定されていたものの、
まさかの前日に園児からコロナ陽性者が出て
延期に…
その後、緊急事態宣言も出て、開催は厳しいかな、と思いましたが、
特に年長の息子は大作に挑んでいて
毎日毎日、遊ぶ時間を削って一生懸命練習していたので、
何としてでも開催してあげたい。
ちゃんとこの目で見てあげたい!と思っていました。
幼稚園も感染対策を講じた上で開催を決断してくれて、ついに今日という日が…!
私はもう、幕が開いた瞬間からウルウル。
年少の娘は頭にお花をつけて、"風の花束"の
音楽に合わせて上手に踊れました♪
そしていよいよ年長さんです。
演目はどれも大作ばかりで、
みーんなが輝いていて、
あの子もこの子もすごい成長っぷり…
先生方のこれまでの熱い指導も伝わり、
感謝と喜びと感動と、、
まだ自分の子供が出ていないのに、
もう涙でボロボロになりました。←笑
息子は、
"世界はあなた笑いかけている"
の曲に合わせて、旗を持って踊りました。
絶妙なタイミングで旗を上下左右に動かして表現したり、難しいフォーメーションをたくさんこなして、みんなで息を合わせて…
ダンス中に、ペアの女の子と目を合わせては
ニコニコ…☺︎☺︎
その楽しそうに踊る笑顔が、
またさらに私の涙を誘いました、、。
曲の歌詞がとっても素敵で
今の暗い世の中をパッと明るくしてくれているようでした。↓
♫
未だ感動冷めやらず
ちょっとアツくなってしまいました。
長文、読んでくださりありがとうございました♡
DAISO お気に入り
ふらっと行ったDAISOで見つけた
宇宙飛行士の箸置き
こういう、ちょっと変な?ものが好きです。
安くて可愛いものを見つけると、テンションあがります↑↑
サッカーloveな息子用のお茶碗はニトリ。
今日も、おかわりー!と言ってもりもり食べました。